禁煙5ヶ月目!そして今夜から禁酒じゃ(>▽<;;

 
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昨年の10月から禁煙開始して4ヶ月が経ちました。
年末・年始と、お酒を飲む機会が多かったけど、何とか続けてこられました。
 
これまで何度も禁煙にチャレンジしても、最長4年、短くて半年・・・みたいな感じで挫折したけど、もう、今度こそ煙草を卒業します。
 
 
 
 
写真は先日見に行った水戸岡鋭二「幸せな鉄道展」より (iphon5のカメラテストのつもりです^^;)
 

 
テニスしても体力が落ちて疲れやすいし、負けたくないからと思ってやめたんです^^ 
そしたら、快調快調! 呼吸が楽になって、十分酸素が回るので、プレーしながら頭も回転する^^
 
 
来月、人間ドックを受けるので、それまでに10日ばかり「禁酒」もやってみようかと・・・ここ20年ばかり、毎晩欠かさず飲んでいましたが、きっと血液データも肝機能もよくなるんだろうな^^
 
これ以上きれいな体になったらどうしようヾ(*´∀`*)ノ
 

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コメント

htb**sjr*919

No title
トモゾーさん、私は人様にどうこう言えるような人間ではないです。

人はいろんなことそれぞれ抱えてますからね。

ビシ釣やってたら、投入して一服ってのがやめられなかっただろうね^^

htb**sjr*919

No title
へー!幸進丸さん、そんなやめ方もあるんですね。

そういえば、コンフォートっていうボート屋さんのおやじさんも、

店にある煙草に囲まれてたから、やめられたのかも。

htb**sjr*919

No title
天海船長、困ったことに、挫折するときの一本がたまらないんですよねー・・・わかります^^;

htb**sjr*919

No title
やんままさん、メタボンさんも禁煙成功ですね。そりゃーよかった。

昨年のあの記録的快調ぶりは神様のご褒美でしょう^^

私も昔ドライバーだったので、あんまり飲まなかったんですが、

降りて日勤になったら毎晩でした。今日で禁酒二日目でーす!

htb**sjr*919

No title
Takeru船長、おなか周りの脂肪さえ取れたら、最高のコンディションですよ^^

酒飲まない日二日目はおなかがすいて、こんなにうまい飯食ったのって久しぶりです。

htb**sjr*919

No title
さとやん、わかるわかる…

ストレスがあるときはなかなかね…そういうてたら人生終わりそうになるから、今更ながら最後の禁煙ですわ。

禁煙薬飲んだらなんともないよ^^

htb**sjr*919

No title
Alice船長、iphone5ってLTEサクサクでストレスフリーでいいですね。満足感高いと思います。

先日海鮮丼撮ったんですがとてもいい感じでした。

五目漁師

No title
飛竜丸さん、まだそんなことやってるんですか!
口から煙を出すなんてお下品この上ない。
人間のやることじゃないですよ。
なんて、実は私も40本/日のスモーカーでしたが、ディンギーで流されたりしたのをきっかけに、信じられるのは自分の体力だけと思い32、3歳のころに止めました。
10年間は夢の中で吸ってしまい、飛び起きたことが何度かありましたよ。

五目漁師

No title
追伸です。
お酒も、煙草も両方止めるのは無理でしょう。
お酒は、量をほどほどにしてやりましょうよ!!

htb**sjr*919

No title
五目漁師さん、釧路湿原出張お疲れでした。

会心のショットは撮れましたか。

丹頂、優雅ですね。

今度は本物でやめられそうです。

20年ぶりに二日禁酒したら、異様におなかがすきます。

たぶん、カロリーが極端に少なくなったからでしょう。

酒は人間ドックまでの10日間やめてみるだけで、喪あけには別府に行って温泉につかってきます^^

佐平丸

No title
禁煙は続けても過度な禁酒は身体によくありません、ホドホドに楽しんで下さい。

佐平丸は現役を離れてから、アルコールを少々嗜むようにしています。

煙草も・・・迷ってます(笑)

たけちゃん

No title
禁煙に成功される方を尊敬してしまいます。

何を隠そう、禁煙を勧める立場にありながら、
結構ヘビーなスモーカーなんですよ。
ですから、あまり強力に禁煙指導ができません
でも逆に命に関わるから禁煙してほしい方に対しては、
その辛さがわかるだけに、親身に相談に乗れることができると思ってます。

何度も禁煙にチャレンジしましたが、精神的に苦しくなり、
挫折してしまいます。そろそろ止めないと、定年退職するころには
海に出られなくなるかも・・・

shiad

No title
こんにちは~不器用です
禁煙も成功して禁酒まで成功したら小遣いが余り すげ~ハイテックな
釣具買えるのでは・・・・・いや 羨ましい 頑張ってください

htb**sjr*919

No title
佐平丸さん、お酒は人間ドックまでの辛抱です^^;

今日で三日目…さびしいもんですなぁ・・

病気なんかして飲めなくなった先輩がよく言ってました。

少しずつ毎日飲みたいもんです^^

htb**sjr*919

No title
たけちゃん先生どーも^^/

わたしをよく自宅に呼んでくださってた先生は煙草は害はない。
アルクホールのほうが問題だ…とよく言っておられました。

司法解剖にボランティアでいかれてました。北海道の農学部出て、
医学部に入りなおした方で^^

今回はファイザーチャンピックスです。全然辛くはないですよ。

意志の弱い私も年末クリアして、何とかここまで来れました。

仮に吸ってももう受容体にふたがされたので快感を感じられません。

一番苦しいのが呼吸器系なのを仕事の場面でも見ましたから、できれば肺疾患にはなりたくないなと^^;

htb**sjr*919

No title
不器用さん、寒いねー・・・釣れないねー・・・泣!

なんかこう、たまには納得のいく釣りしないと自信喪失しますな^^

先日竿もおったし、お金浮かさないと。

鯛釣り迷人

No title
禁酒10日はキビシイ~。

htb**sjr*919

No title
鯛釣り名人さん、でしょう?^^;

あと3日頑張ります!

ヘルシー

No title
ども!お元気ですね!
2年振りのヤフブロ登場です^^
なんですと!??煙草も酒も止める?ですか?
男なら初志貫徹!中途離脱はあきまへんで~>O<

私のお船は完全にお飾り船状態で3か月以上出してません(爆;
調子が悪くそのままに・・・・

htb**sjr*919

No title
ヘルシーさん、ビックリしたー!

なんか偶然、どうされてるかなーって、

考えていたら、書き込みがあるなんて!

再開されるんですね。楽しみです。

またよろしく!
非公開コメント

htbnssjr1919

美味しい魚を求めて主に長崎県平戸方面やホームグランドの佐賀県唐津市呼子で四季の釣りを楽しんでいます。

大物に執着は無いけれど(ウソウソ! )ガソリン代1日千円で楽しめる軽量16F トレーラブルボートの楽しさを発信しています。

自分が釣行して釣ったような気持ちになっていただけるように、おバカな記事を動画を交えてアップしてゆきます。ときどき、ずっこけ記事もありますが応援してください^^;

リタイアも近いので、遊漁船業立ち上げ準備中です。その節は遊びに来てください!
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